2014年12月28日日曜日

ストレッチポールで姿勢改善ワークショップ・レポート(速報)

ストレッチポールで姿勢改善

今日は、薬院校で小島先生のワークショップをしました。

肩甲骨・鎖骨など

みちみちの超満員です。

もっと細かく
内容・誘導ともに、素晴らしかったです。

可動域拡大かくにん!!
これ、みんな可愛かったです♪

gif動画も、つくってみました。

股関節

驚愕の効果に、大盛り上がりでした。


とても楽しい時間が過ごせました。

参加してくれたみなさま・小島先生、ほんとにありがとうございました。