顎と首について

顎と首の痛みは同時に起こることがよくありますが、これは胸鎖乳突筋（SCM）と顎の筋肉の両方が乳様突起に付着しているためです。私たちが歯を食いしばるとき、首も同時に緊張しています。

​　咬筋（こうきん）が過剰に働き、胸鎖乳突筋が十分に働いていないケースがよく見られます。また、咬筋と胸鎖乳突筋の両方が過剰に働き、腹筋が十分に働いていないケースもあります。