2026年5月15日金曜日

ポッカレモンと牛乳でカッテージチーズ風のものをたくる

 牛乳とポッカレモン(またはレモン汁)だけで、驚くほど簡単にカッテージチーズが作れます。サラダのトッピングや、はちみつをかけてデザートにするのもおすすめです。

​基本の材料(作りやすい分量)

  • 牛乳:500ml(成分調整されていない「普通牛乳」がおすすめ)
  • ポッカレモン:大さじ2
  • キッチンペーパー・ざる・ボウル

​作り方のステップ

  1. 牛乳を温める 鍋に牛乳を入れ、中火にかけます。鍋の縁に小さな泡がプツプツと出てくる程度(約60~70℃)まで温めます。 ​※沸騰させないのがポイントです。膜が張らないよう、時々かき混ぜてください。
  2. ​※沸騰させないのがポイントです。膜が張らないよう、時々かき混ぜてください。


    1. レモン汁を加える 火を止め、ポッカレモンを回し入れます。ヘラなどでゆっくり1〜2回かき混ぜたら、そのまま5分ほど放置します。
    2. 分離を待つ 時間が経つと、白い塊(チーズ)と、黄色っぽい透明な液体(ホエイ/乳清)に分かれてきます。
    3. こす ボウルにざるを重ね、キッチンペーパーを敷きます。そこに中身をゆっくり注いでこします。
    4. 水気を切る そのまま15〜20分ほど置いて自然に水分を切ります。お好みの硬さになったら完成です! ​※絞りすぎるとパサパサになるので、しっとりさせたい場合は軽めの水切りにとどめてください。
※絞りすぎるとパサパサになるので、しっとりさせたい場合は軽めの水切りに留めてください。

​美味しく仕上げるコツ

  • 保存について:保存料が含まれないため、冷蔵庫で保管し、2〜3日以内に食べきるようにしてください。
  • 残った液体(ホエイ):この液体には栄養がたっぷり含まれています。捨てずにスープに入れたり、スムージーに混ぜたりして活用できます。
  • 味付け:出来上がったチーズに軽く塩を混ぜると、よりコクが引き立ち、サラダやサンドイッチによく合う味わいになります。