戦士のポーズのとき、仙腸関節はどうなっているのか？

今日の安部塾大手門ｸﾗｽで、仙腸関節のお話しをしました。

戦士のﾎﾟｰｽﾞでは、こうなっています。

戦士のﾎﾟｰｽﾞと仙腸関節

後ろ脚側の仙腸関節をのけ反らせると、姿勢が安定します。