2014年11月4日火曜日

頭を水平回転させるときの首の骨について

昨夜の大手門クラスで「頭はどこで支られてるんですか?」ちう質問がありました。

図に、まとめてみました。

頚椎1番(環椎)・頚椎2番(軸椎)と頭部の回旋

この頚椎がどのくらい重要かというと、この動画の通りです。




詳細はレッスンでお話ししますね。