昨日は、大手門KANONにて集中講座でした。
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| 2021/02/23 大手門集中講座 |
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| 2021/02/23 大手門集中講座 |
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| 2021/02/23 大手門集中講座 |
足を地に着けた閉鎖系の動きと、足を地から浮かせた開放系の動き。同じ動きであっても、足を地につけているか浮かせているかで、その作用は大きく異なります。閉鎖系の動きを学ぶことで開放系の動きの理解が深まり、開放系の動きを学ぶことで閉鎖系の動きの理解が深まります。
昨年より、派手なパフォーマンスはせずに、淡々と地道に地味な土台づくりに励んでおります。身体づくりの土台が堅固であれば、どんな動きにも対応できるからです。
明日より、関西・名古屋での集中講座です。脊柱と骨盤の動きを中心に解説いたします。
2月25日（木）大阪集中講座 → 詳細
2月26日（金）名古屋集中講座 → 詳細
2月27日（土）神戸集中講座 → 詳細
御参加お待ちしております。
