安部塾公式ブログ 身体操作指導者 安部吉孝
2017年7月20日木曜日

舌を本来の位置に戻す~姿勢ごと、人生そのものの質が改善されます。

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昨日の記事 のつづきです。 口腔機能改善の指導を受けると、必ず出てくるのが上あごのスポットです。 切歯乳頭 切歯乳頭 切歯乳頭とは、上顎中切歯間の口蓋面にある乳頭状の膨らみです。 切歯乳頭は結合組織で構成されており、鼻口蓋神経・動静脈の開口部を覆...
2017年7月19日水曜日

とにかく「舌」を上の歯のウラにつけてみましょう~姿勢づくりは舌づくりから

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ゆうきゆう先生のマンガより。 人間は首の上に「ボウリングの球」をのせているようなモノです。前屈みになるだけで、首に負担がかかり、頭痛になりやすくなります。とにかく「舌」を上の歯のウラにつけてみましょう。 pic.twitter.com/vnHKCY69MV   http...
2017年7月13日木曜日

舌は重心の要=姿勢の要~7月15日(土)神戸集中講座「舌と姿勢と発声法」の御案内

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7月15日(土)に、神戸で、「舌と姿勢と発声法」の講座を開催します。 →  詳細 あまり知られていませんが、舌は重心の要=姿勢の要です。 ついでに言うと、美しい顔の土台でもあります。 有名どころのイラスト。 舌挙上(鼻呼吸)と舌下制(口呼吸)の顔の違い ...
2017年7月7日金曜日

腸と関節と感情~本当のポジティブ思考は、あらゆる現実を認めるところから始まる~何がうまくいっていないのか考えてみようという姿勢。

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身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価 ガボール マテ (著) という本があります。 身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価 ガボール・マテ 「内容紹介」だけ読んでも、面白いです。 「いやだ!」「ノー!」と言わなければ、結局、身体がわたしたちの...
2017年7月5日水曜日

歯石の除去と正しい歯磨きが、姿勢と動作の改善につながります。プラークを除去することが大切です。

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最近、関係者に「歯石の除去」を奨めています。 信頼のおける歯科医師に相談し、歯周病について学んでもらっています。 もちろん、正しい歯磨き(ブラッシング)技術の習得も。 結果、さまざまな身体症状の改善とともに、姿勢や動きが改善しています。 ちなみに、日本人の80%...

顎関節は身体のバランサー~精神的ストレスで姿勢が崩れる理由

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顎関節が正常に機能していないと、本来の運動能力が発揮できません。 このため、舌と顎の機能改善法が、各地で指導されています。 筋骨格のキネシオロジー ほとんどの顎関節症は、外側翼突筋の過緊張から起きていると考えられています。 主たる原因は、精神的なス...
2017年7月4日火曜日

自律神経と唾液~唾液と溶菌酵素~姿勢づくりは唾液分泌から

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7月9日(日)の薬院校集中講座 で、「唾液と口の善玉菌」の解説をしますという告知をしたら、 「神戸でも解説してください」 という依頼をいただきました。 なので、 7月15日(土)の神戸集中講座 でも、解説することにしました。 歯茎と歯周病菌 姿勢は、スト...
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