安部塾公式ブログ 身体操作指導者 安部吉孝
2014年2月8日土曜日

ふたりでエクササイズすると効果が激増するらしいよ

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ひとりではできないことも、一緒ならきっとできる。 パートナーエクササイズは効果が激増するらしい パートナーエクササイズは効果が激増するらしい 画像引用元  Fitness Girls パートナーエクササイズは効果が激増するらしい ...
2014年2月7日金曜日

「物」よりも「楽しい経験」の方が人を幸せにする

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「物」よりも「楽しい経験」の方が人を幸せにする理由(米研究) より 一言に「幸せ」と言っても何が人を幸せにさせるのだろう?それは人それぞれであり一概には言えないが、これまでの研究によると、 人は、物よりも楽しい経験(思い出)の方により幸せを感じる という。 ずっと欲しか...

お尻を美しくするのにスクワットは欠かせない。

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ひさしぶりに、フィットネス記事を書いてみる。 スクワットをしない女子のお尻は・・・・・・ 画像引用元  No squats vs. squats スクワットをやっていない人とやってる人の違い 画像引用元  Lift Yourself Up: Skinny Fat...
2014年2月6日木曜日

観光特急 『指宿のたまて箱』 と 傷林果

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公益社団法人 指宿市観光協会 より 観光特急 『指宿のたまて箱』 夢たまプロジェクト 観光特急 『指宿のたまて箱』 夢たまプロジェクト 特急 指宿の玉手箱 えっ、この列車の色・・・『Touhou - Bad Apple!! 』じゃん。 ...

『慈しみたいという感情』が透けて見える美しい所作

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どっちが正しい? どっちが間違っている? 正義と正義がぶつかると、無益な争い・戦いが始まる。 争いや戦いで正義を証明しても、心は満たされない。 美しくないからね。 感性を研磨しないと、『何が美しいか?』はわからない。 美しさを理解する心は、『慈しみたい...
2014年2月3日月曜日

ひとつとして同じときは訪れないから 迷わずに先へ進もう

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現実の壁を前に行き詰り打ち負かされそうなとき この曲を聴くと前に進める。 鹿児島から福岡へと戻る車中。 この曲が脳内でリフレインしていた。 いつも同じ涙ばかり 流し続ける 失くさなければ 気づかないから ただひとつ 願いが かなうのなら 昨日の自分に「...
2014年2月1日土曜日

龍宮神社に龍宮城まつり前夜祭の下見

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いろいろ打ち合わせしましたヽ(・∀・)ノ
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