2025年12月10日水曜日

耳を引っ張ることで側頭骨と蝶形骨の間にストレッチをかけ、蝶形骨の緊張や歪みを改善し、全身のバランスを整える。

 耳の機能と蝶形骨(ちょうけいこつ)には密接な関係があります。蝶形骨は、頭蓋骨のほぼ中央に位置し、その名の通り蝶が羽を広げたような形をした重要な骨です。

👂 耳の機能との主な関係

 蝶形骨は、主に以下の点で耳の健康や機能に影響を与えます。

  • 平衡感覚(三半規管)との関連:

    • 蝶形骨は、平衡感覚を司る三半規管(側頭骨内にあります)と解剖学的に密接に関係しており、身体のバランス調整に不可欠な役割を担っています。

    • 蝶形骨が歪むと、この平衡感覚の伝達や機能に影響を及ぼす可能性があります。

  • 耳管の機能(気圧調整)との関連:

    • 蝶形骨の一部である翼状突起内側板(よくじょうとっきないそくばん)には、蓋帆張筋(こうがいはんちょうきん)という筋肉が付着しています。

    • この筋肉は、耳管(じかん:中耳と鼻の奥をつなぐ管)を開放する役割を持っており、外耳と中耳の空気圧を等しく保つのに重要です(嚥下時など)。

    • 蝶形骨の位置や動きが悪くなると、この筋肉の機能にも影響が出ることがあり、結果として耳の気圧調整に不調をきたす可能性があります。

  • 頭蓋骨の歪みと不定愁訴:

    • 蝶形骨は、頭蓋骨の多くの骨と連結しており、その歪みは頭蓋骨全体の歪みの中心的な要因となることがあります。

    • 蝶形骨の歪みは、側頭骨(耳の構造を含む骨)を囲む縫合の動きの不調と関連し、難聴やめまいなどの不定愁訴を引き起こす一因となると考えられることがあります。


💡 蝶形骨の調整とセルフケア

 耳を引っ張ることで、耳のそばにある側頭骨と蝶形骨の間にストレッチをかけ、蝶形骨の緊張や歪みを改善し、全身のバランスを整えるというアプローチがあります。

  • 蝶形骨の調整は、自律神経や血流にも影響を及ぼし、リラックス効果や、顔のむくみ・たるみの改善にも繋がるとされています。

 これらの解剖学的な繋がりから、耳の不調を考える際には、頭蓋骨の中央にある蝶形骨の状態も重要な要素として考慮されることがあります。

耳を引っ張ることで全身のバランスを整える。

 耳管(じかん)は、耳の健康と聴覚にとって非常に重要な役割を担う管状の器官です。

👂 耳管とは

 耳管は、中耳(鼓膜の奥の空間:鼓室)と鼻の奥(鼻咽腔:びいんくう)咽頭(上咽頭)をつないでいる管です。

👂 耳管の基本情報と構造

 耳管は、中耳(鼓膜の奥の空間:鼓室)鼻の奥(鼻咽腔/びいんくう)をつなぐ細い管です。

  • 長さと太さ: 成人で約35mm、直径約2~3mm程度です。

  • 構造: 一部は骨でできており、多くは線維軟骨と粘膜で構成されています。

  • 通常は閉じた状態を保っており、必要な時にだけ開く構造になっています。

🌟 耳管の主な役割(3つの機能)

 耳管には、中耳の機能を最適に保つための、主に以下の3つの大切な役割があります。

1. 換気機能(気圧の調整)

 これが最も重要な機能です。

  • 目的: 鼓膜の内側(中耳)と外側(外気)の気圧を等しく保ち、鼓膜が正常に振動できるようにすることです。

  • メカニズム: 普段は閉じていますが、つばを飲み込む(嚥下)あくびをするなどの動作をした際に、周囲の筋肉(口蓋帆張筋など)が収縮し、耳管が一時的に開きます

  • 効果: 飛行機の離着陸時やエレベーターでの昇降時など、急激な気圧変化があっても、この開閉によって中耳の気圧が調整され、「耳が詰まった感じ(耳閉感)」を解消することができます。

2. 排泄機能(粘液の排出)

  • 中耳内では常に少量の粘液(分泌物)が作られています。

  • 耳管は、この粘液を鼻咽腔へ排出し、中耳内に液体が溜まるのを防ぐ役割を担っています。

3. 防御機能

  • 耳管が普段閉じていることで、鼻や喉からの中耳への細菌やウイルス、鼻水などの逆流を防ぎ中耳炎などの感染から中耳を守っています。


 口蓋帆張筋(こうがいはんちょうきん、tensor veli palatini muscle)**は、耳管の働きに非常に重要な役割を担う筋肉です。

🌟 口蓋帆張筋の役割と機能

 口蓋帆張筋の主な機能は、その名の通り「口蓋帆(軟口蓋)を張る(緊張させる)」ことと、最も重要な「耳管を開放する」ことです。

1. 耳管の開放(中耳圧の調整)

  • メカニズム: 口蓋帆張筋は、嚥下(つばを飲み込む)やあくびなどの動作の際に収縮します。

    • この筋肉は、耳管の軟骨部の外側に付着しています。収縮することで、耳管の膜様部を外側へ引っ張り、通常閉じている耳管を一時的に開大させます。

  • 重要性: 耳管が開くことで、中耳(鼓膜の奥)と鼻の奥(鼻咽腔)の圧力が等しくなり、鼓膜が正常に振動できる状態が保たれます(換気機能)。

    • 飛行機での「耳抜き」は、この耳管開放の働きを意識的に行っている現象です。

2. 口蓋帆(軟口蓋)の緊張

  • 口蓋帆張筋は、腱が翼状突起(蝶形骨の一部)の鉤(かぎ)を回って横に走り、口蓋腱膜という腱膜となって軟口蓋に広がります。

  • 収縮すると、軟口蓋に緊張(張り)を与え、口蓋帆を上方向に引き上げる口蓋帆挙筋(こうがいはんきょきん)の働きを助けます。


👂 解剖学的な特徴と蝶形骨との関係

起始と停止

  • 起始(きし): 主に蝶形骨の舟状窩(しゅうじょうか)と棘(きょく)、および耳管軟骨の膜性板(まくせいばん)から始まります。

    • これこそが、前回お話した蝶形骨と耳の機能との密接な関わりを示す解剖学的根拠です。

  • 停止(ていし): 口蓋腱膜(軟口蓋を構成する腱膜)

神経支配

  • 三叉神経(さんさしんけい)の第3枝(下顎神経)によって支配されています。

    • 軟口蓋の他の筋肉が主に迷走神経や舌咽神経の支配を受けるのに対し、口蓋帆張筋のみが三叉神経の支配を受けるという点で特徴的です。


口蓋帆張筋は、嚥下、発声、そして中耳の健康を保つ上で欠かせない、非常に重要な筋肉です。


呼吸法と統合したテクニックを、各ワークショップにて解説します。

☆東京ワークショップ

 12月12・13・14日(金・土・日)→ 詳細    

 

 ☆大阪ワークショップ

12月18日(木)→ 詳細

 

☆名古屋ワークショップ

12月19日(金)→ 詳細

 

☆神戸ワークショップ

12月20日(土)→ 詳細

 

新宮校ワークショップ(休日) 

12月21日(日)→ 詳細

 

 ☆新宮校ワークショップ(平日)

 12月22日(月)→詳細

 

 ☆新宮校年末ワークショップ

12月28日(日)→詳細