2018年9月13日木曜日
脊柱と肩甲骨のアイソレーション
昨日の記事
のつづきです。
ともこさんから写真をいただきました(笑)。
下関リトリート余興 龍舞
まんま、今日これやります。
脊柱の動きがポイントです。
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