外反母趾の自己矯正～基山クラスで母趾内転筋

今日の基山クラスのテーマは、外反母趾の自己矯正。

母趾内転筋です。


参加者の復習用３Ｄ画像です。

母趾内転筋１

母趾内転筋２

母趾内転筋

１の起始と停止を近づけると、横アーチができますね。

２の起始と停止を近づけると、縦アーチができます。

後脛骨筋と長腓骨筋と調和させると、美しい足がつくれます。

１の使い方は、基山で教えた通りです。

明後日の薬院校ＧＷ集中講座（下肢）でもやりますよ。