定番の内側縦足弓（アーチ）の解説から（笑）。
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| 扁平足の直し方（母趾内転筋） |
しかし、冷静に考えてみると、ＧＷにテニスボールに脚のっけてグー・チョキ・パーやってる人たちって素敵ですよね。
意のままに動くＭＴＰ関節を身につけた参加者の人生は明るいと思います。
足裏にタコがあるような足で、まともにものを考えることはできないと思います。
手のひらと対比しても、知覚神経分布は足底の方が圧倒的に優位なのですから。
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| 足裏と脳 |
大地と接して反力を連鎖伝達するのが足底です。
状況の変化に応じた姿勢制御の根源が足裏です。。
足の機能が崩壊していると、文字通り『地に足がついた考え方ができない』のです。
足底の機能が崩壊している人は、この考え方を受けいれることができないかもしれませんが。
地に足がついていない考え方しかできないから。
地に足がついている人は、足底メソッドをやるのが楽しくて仕方がない。
地に足がついていない人は、足底メソッドなんてバカバカしくてやってられない。
前者は価値を体感できるけれど、後者は価値を体感できない。
悲しい現実です。
「足底の価値を感じれるかどうかは、本人の課題だよ」
ア○ラー先生は、きっとそう言ってくれるはずです。
言わないか（笑）。
今日の講座内容は体幹です。
昨夜、画像をたくさん用意しました。
視て、考えて、動きましょう。