骨盤を整える立ちポーズ

夏の僕のｸﾗｽの定番のﾎﾟｰｽﾞです。

骨盤を整える立ちﾎﾟｰｽﾞ

倒れないように姿勢保持しておくだけという簡単さがお気に入りです。

どういう原理で効くのかを書き出すと長くなるので、解説やめておきます。

骨盤を整える立ちﾎﾟｰｽﾞ