iPadmini手持ち撮影なので酔ってしまいそうだけど、gif動画をつくってみた。 静止画はこんな感じ。 実際にやるときは、下向きで30～90秒・横向きで30～90秒ｷｰﾌﾟする。 地味にｷﾂｲけど効果高いのでｶﾞﾝｶﾞってみて欲しいｗ

『ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ写真を送ってください』って依頼があった。 平和ﾖｶﾞｸﾗｽの開始前に、ﾖｶﾞやってるっぽいﾎﾟｰｽﾞで撮ってみた。 ｺｱ（体幹）の強さが表現できるのはｺﾚかな？ ｳｹてもらえるかな（笑）。

鹿児島のYukari先生のﾖｶﾞｷｬﾝﾌﾟに参加してきました。 美しい平崎の海を満喫してきました。 ｻｲｺｰ　(ﾉ´∀｀*)

ｲﾙｶの体の使い方を学びに、夜の水族館中のﾜﾘﾝﾜｰﾙﾄﾞ海の中道へ。 ｲﾙｶの写真は後日、解説付きでｱｯﾌﾟ予定。 明日、鹿児島の海岸でｲﾙｶ研究の成果をみてみたい。 とりあえず写真だけｱｯﾌﾟ。

BMS古賀 の熊添ｵｰﾅｰに、ﾛｸちゃんとひふみちゃんの指導をしていただいた。 熊添ｵｰﾅｰ、御指導ありがとうございました。

(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

9月13・14日に、山口県下関で『お寺deﾖｶﾞ』が開催される。 それに合わせて、福岡ﾖｶﾞ合宿を計画している。 15日に、福岡で初のﾖｶﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟをやらかしちゃおうかなって計画。 ﾒｲﾝｲﾍﾞﾝﾄとして、夜は『 筥崎宮 放生会』を楽しんでもらおうと考えている...