今月も、大手門にて集中講座を開催したします。
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【日時】
1月24日（火）13：00～16：00
【会場】
ピラティススタジオKANON
福岡市中央区大手門３丁目７−１３ エステート芳賀大手門 201号
【内容】
■イスに座るとき、立ちあがるときの身体操作について。
■歩くときの身体操作について
※脊柱・胸郭・骨盤の動きの基本動作から～初心者向きです
