背中を反らせる力と、和の身体操作。

明日は、今年最後の大阪集中講座です。和の身体操作のメリットのひとつは、背中を反らせやすくなることにあります。昨夜、姫サンタで大蛇乃舞を舞ってみました。

大蛇の舞を舞う姫サンタ pic.twitter.com/r8FOXsCCxJ

— 安部吉孝@大蛇之舞人・身体操作指導者 (@yocchan19681) December 24, 2019

中身が51過ぎのオッサンであることを考えると、和の身体操作の素晴らしさが実感できるかと思います。秘密は、「手の指の使い方」にあります。手の指の状態と脊柱の状態のつながりについての知識があれば、この動画のような動きも楽々できるようになります。和の身体操作の練習は地味なので注目はされませんが、練習する価値はじゅうぶんにあると思います。

明日は、基本の基本をみっちりやりたいと思います。