首の解放と、見た目の若返り効果。

最近の安部塾は、『首の解放』がブームです。

首の解放

何回解説しただろう（笑）。

プロメテウス解剖学より　

今日の神戸集中講座と、明日の下関集中講座でも解説します。


「眼があく」「顔が締まる」という感じの、見た目の若返り効果が、やる気をそそるようです。


姿勢制御の基本は、後頭下筋群と胸鎖乳突筋の機能改善からです。

地味にきっちり、筋ほぐし・筋のばしをしましょう♡