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| カパンジー機能解剖学より |
私は、お尻と脇腹が美しいことが大切だと考えています。
「形状は機能に従う」からです。
機能的に身体を使えていれば、特に何もしなくても身体は美しい状態を保てます。
特別な何かをするのは、お奨めしていません。
「基本に忠実に練習する」ということを、常に頭に置いています。
機能的な身体は美しいからです。
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| カパンジー機能解剖学より |
骨連鎖と筋肉連鎖を理解することが、機能的に身体を動かす基本だと考えています。
動かしてはならない方向に、かける必要のない過負荷をかけて動かしたら壊れます。
気合でどうにかなる問題ではありません。
機能が破壊されたら、美しさは失われてしまいます。
足は特にそうです。
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| プロメテウス解剖学より |
足底は感覚器官であると同時に、体表で最も血管システムが発達しています。
蜂巣状の膠原組織に包まれた脂肪が、他に類を見ない衝撃緩衝機能を発揮します。
本来、美しいはずの足底が、なぜ美しさを失ってしまうのか？
機能を無視して、身勝手な使い方をしてしまうからです。
今日から東京集中講座です。
来週は、大阪・神戸・下関の各集中講座で解説をします。
機能的な身体の動かし方について語りたいと思います。
御参加お待ちしております。