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| 手首を極める |
関節には、動かせる方向があります。
動かせない方向に動かすと、痛みを感じる構造になっています。
関節が痛いという人の痛みの訴え方には特徴があります。
自分で自分に関節技をかけてから、「痛いんです」という展開です。
そして、関節を破壊する動きをしながら、「音が出るんです」。
正しい位置と動きを教えると、そこから壊す位置と動きに戻して「痛い」と言います。
コントです（笑）。
安部塾では、『セルフ関節技』と呼んでいます。
脳が間違った位置と動きを記憶している場合、再学習が必要です。
最初から全部間違っているのですから、全部やり直す必要があります。
痛みの問題だけでなく、人間の行動全般がそうなのですけどね。
どんな間違いも、わかっている人から見たら、ただのコントです。
カパンジー生体力学・機能解剖学を学ぶと、自分の間違いに気づけます。