2017年4月11日火曜日
背中を絞る~肩甲骨の挙上と後退(内転)
今日の大手門塾生講座復習用画像。
肩甲骨の挙上イメージ。
肩甲骨挙上 筋骨格のキネシオロジーより
肩甲挙筋イメージ
肩甲挙筋
肩甲挙筋
小菱形筋イメージ
小菱形筋
肩甲骨の前方突出と後退イメージ。
肩甲骨の前方突出と後退
今日、意識してもらった筋肉。
前鋸筋と大・小菱形筋
肩甲骨の後退(内転)イメージ。
肩甲骨の後退(内転) 筋骨格のキネシオロジーより
木・金の塾生講座でも解説する。
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