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| 開放筋肉連鎖・閉鎖筋肉連鎖 |
どちらの筋肉連鎖を優先しているかを見ると、考え方や態度がわかります。
■開放筋肉連鎖
・外向的（Extrovert）
＝独りぼっちにされると不安になる。回復するためには社交することが必要。
■閉鎖筋肉連鎖
・内向的（Introvert）
＝社交すると消耗する。回復するためには独りでいることが必要。
外向性・内向性についてはこちらの記事が面白いです。
→「外向的は社交、内向的は内気」そんな話は嘘らしい
極端な二進法で自己認識すると、その性格タイプを言い訳にしたり自分に必要なことを無視してしまいがちです。
引用ｺｺﾏﾃﾞ
この点、筋肉連鎖は言い訳に使えないのでいいですね。
７月２８日の新大阪特別講座・７月３０日の神戸集中講座でも解説します。
御参加、お待ちしております。