背中で手をつなぐテクニック 下関ワークショップ10/03

人生初で、背中で手がつなげたそうです（笑）。



下側の腕＝肩関節内旋＋肩関節伸展＋肘関節屈曲

上側の腕＝肩関節外旋＋肩関節屈曲＋肘関節屈曲


安部塾では定番の基本ﾃｸﾆｯｸです。