■息を吸うのに使う筋肉
・安静吸気（呼吸主動筋）
横隔膜、外肋間筋、内肋間筋前部
・強制吸気（呼吸補助筋）
１）頸椎軸伸展時→胸鎖乳突筋、斜角筋群（前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋）、肩甲挙筋、僧帽筋、
２）上肢外転時→大･小胸筋、前鋸筋下部線維、広背筋
３）脊柱伸展時→脊柱起立筋群（背中が反る）
４）脊柱屈曲時→上後鋸筋、肋骨挙筋（背中が丸まる）
※息を吸うとき、吸気筋群が収縮して肋骨を挙上する働きを補助。
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| 吸気筋 |
息が吸えるようになると、脳も身体もよく動いてくれます。
IBUKIには、息をきちんと吸うためのﾃｸﾆｯｸがちりばめられています。