足首の中心と膝の中心で軸をつくる

最近、このﾈﾀばかり書いてますが、大切なことなのでまた書きます。

下図の左は側面から見た重心線、右は正面から見た重心線です。

脚の重心線

いずれも、足首の中心の真上に膝の中心がきています。

こうすると、首まで真っ直ぐに整います。

機能軸と解剖軸

4月後半にかけて、この感覚を身に着けてもらおうと考えています。