足裏（足底）をゴルフボールでほぐすと、世界が変わるよ～

今日の大手門は、足裏にｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙｗ

復習用画像です!!

小趾外転筋・虫様筋

母趾外転筋・足底方形筋

うまくほぐせると、立位体前屈が超絶楽ちんになりますよ～

足底がほぐれると、世界が変わります!!


明日の大牟田でもやります!!