2014年11月2日日曜日
首をつぶして動いていると壊れてしまいますよ
こんな感じで。
首の使い方
なので、こうします。
乳様突起と肩峰
理解できると、動きの質が格段に良くなります。
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示