弓のポーズについて～身体意識

某塾生より画像作成の依頼があったので、つくってみました。

一般的なやり方は、こんな感じです。

弓のポーズ

肩甲骨の動きの画像もつくってみました。

肩甲骨の動き

ちなみに、安部塾では、肩甲骨の動きが違います（外転・下制）。

上半身の反らせ方

まあ、後屈が深まれば、結果的に内転・挙上になるわけですが。

う～ん。

説明難しいので、次にあったときにお話ししたいと思います。