2014年7月19日土曜日
下関ワークショップの風景
今日は、下関某所で安部塾特別ワークショップでした。
少数精鋭っ!!
半分の橋のポーズ 肩甲骨の後傾
半分の橋のポーズ 坐骨寄せから膝方向への牽引
ねじった三角のポーズ 後脚股関節の内旋
なかなか楽しんでもらえた模様です。
また稽古会しましょうね。
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