脊柱矯正を目的に側面を伸ばす（大手門夜ヨガクラス）

脊柱矯正を目的に側面を伸ばす

僕のｸﾗｽの定番ﾎﾟｰｽﾞである。

最終形態時に、上方向にｱｰﾁ状になるくらいに側面を伸ばす。