本日をもって活動の自粛を解き、明日より活動を再開いたします。 『新宮校再開記念講座』 日時：　6月1日　13：00～16：00 会場：　安部塾新宮校 内容：　「呼吸と動きの基本」 定員：　4名 参加費：　4,000円 申し込み：　facebook 、twitterなどにてメ...

新型コロナウイルスCOVID－19対策のため全面休業している安部塾ですが、6月1日（月）13：00より再起動いたします。感染対策として、①３密の回避②マスク着用③手洗いの励行をお願いいたします。新宮校も含め、会場内外の手が触れる部分はアルコールと次亜塩素酸水にて消毒をいたします。...

昨夜のツイキャス生配信の録画です。ラーメン屋さん風。 首をほぐそうとして、かえって凝ってしまうのは、脊柱全体を意識していない場合によく起きるようです。 昨夜は眼筋を使うやり方を紹介しましたが、今夜21：00～のツイキャスは「目を閉じておこなう首ほぐし」を解説しようと思いま...

6月3日（水）から、宗像の会場が使用できるようになりましたので、 宗像での姿勢改善レッスン を再開いたします。「３密を避けて開催してください」とのことですので、指導に従ってレッスンしたいと思います。 6月12・13・14日（金・土・日） 東京集中講座 と、6月25日（木） 大...

現在、安部塾は新型コロナウイルスCOVID－19対策のため「5月いっぱい全面的に休業」しています。緊急事態宣言解除に伴い、6月より新宮校および各地の活動を再開したいと考えております。とはいえ、すぐに人は戻ってはこないと思いますので、明日一日かけて再開計画を立ててみたいと思います。...

なんていうか、ダサいものは、自分がダサいと知って、自分の想う表現して伝えたいものを徹底して伝えきっていくと、不思議に好感をもたれるし通じるんだな。人が嫌悪感をつのらせるのは、ダサいのに、自分はイケてる・選ばれしものと思い込んで、何かを見下し、あるいはナメて、表現する行為。 ...

「現在の自分のレベルに合った質の高い数稽古（かずげいこ）を積み重ねること」 どんな分野でも、数稽古が大切だと思います。それなりの成功をおさめた人たちはみな「数稽古は裏切らない。数をこなさなければならない」と口にします。数をこなすことは、とても合理的な稽古方法です。 スキル...