2018年6月6日水曜日

6月の大阪・神戸の集中講座について(首の解放と膝の使い方)

膝関節をうまく使えると、動きがとても美しく力強くなります。

膝関節の動き

6月の大阪・神戸の集中講座の御案内です。

■6月21日(木)大阪集中講座 → 詳細
・首の緊張をゆるめて頭部を正しい位置へ導く~脊柱を二方向に伸ばす
・脊柱の軸伸展~反り=バックベンド(後屈)
・爪磨き(ネイルケア)の解説と実技

Alexander Technique

■6月30日(土)神戸集中講座 → 詳細

・膝関節と運動連鎖~痛めやすい膝関節の構造と動きについて
・大腿と下腿の使い方

筋骨格のキネシオロジー 膝関節
御参加お待ちしております。