2017年1月17日火曜日

2月11日(土)13:00~鹿児島県南さつま市でヨガやります。

鹿児島で、ひさしぶりにヨガやります。

20170211 鹿児島ヨガ

最近は身体機能改善の解説ばかりしていて、ヨガを教えるのは久しぶりです。

ヨガブーム終焉とともに、機能的な動きの指導に専念するようになりましたので(笑)。

いまさら感はあるのですが、ヨガ自体は価値ある方法論ですから、学ぶ価値あります。

今回は、脳機能と関節機能に注目した内容にします。


はじめてですとか、大歓迎です。

変な色に染まっていない方が、覚えやすいと思います。


御参加、お待ちしております。