2014年3月17日月曜日

東京の自由が丘『リゾート・ヨガスタジオ HEART ONE / ハートワン』でWSやりました

15日に、東京都目黒区自由が丘のリゾート・ヨガスタジオ HEART ONE / ハートワンでWSやりました。

コーヒータイムw
半月ねじりの説明
胸のひらき方説明
上を向いた板のポーズ
イルカのポーズ修正


子連れで参加できるというか、子供に愛されるというか・・・・・・

僕のクラスは自由度が高いなって再認識w