本日の指導による、矯正前→矯正後の変化。
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膝関節の過伸展を矯正すると O脚が改善される |
膝が近づいただけではない。
お尻(骨盤)の形が美しくなったのがわかる。
美学的に美しい肉体は、力学的に正しい。
膝関節が過伸展(伸びすぎ)状態になると、内股が使えない。
内股が使えていない状態の骨盤周りは不安定。
腰や膝や首の均衡(バランス)が崩壊してしまう。
脚は土台なのだ。
矯正は、とある秘技を使うと、簡単にできる。
安部塾でよくやるアノ技w
2月1・2日の鹿児島ヨガクラスでやる予定。
お楽しみに (*´∀`*)