2014年1月11日土曜日

フィットネス(健康)のためのエクササイズ(運動)に特化した活動を展開していくことにした。

昨年末頃、いろんな人たちから、こんな意見をいただいた。

『フィットネス(健康)のためのエクササイズ(運動)を前面に出した方がいい』

たしかに、僕の体は典型的なフィットネス体型。

ヨガ体型でもビルダー体型でもない。


『余計な脂肪や筋肉をつけ過ぎず、美しい姿勢をつくる』

そう考えて訓練を重ねてきた結果としての現在の体型。

おかげさまで、高い評価をいただけている。

肌の状態ともども。


体型と姿勢がきちんとしているだけで、いいことがたくさん起きる。

僕が享受させていただいているメリットを、みんなにも体験して欲しい。

体型崩壊・姿勢崩壊がもたらすデメリットは計り知れない。

今後は、健康のための運動に特化した活動を展開していきたい。