2013年12月15日日曜日

『口角上がりっぱなし・目尻下がりっぱなし』 安部塾指導者向けヨガWSin下関 2013/12/14 の様子

昨日の下関ヨガWSの様子

「膝でくるぶしを押さえるようにすると軸が出る」
ねじった逆戦士のポーズ パートナーヨガ
ストレッチストラップで腸腰筋・大腿四頭筋伸ばし
最近定番の「折れない腕」 合気道伸張体づくりより
最近定番の壁を使った木のポーズの練習

もはや、ヨガというより武道稽古的な何かになりつつある(笑)。


僕のWSは『面白い』と言われる。

ジャンル的には『お笑い』に分類されると思う。

眉間にしわをいれてカリカリしながら練習してもつまらない。

『口角上がりっぱなし・目尻下がりっぱなし』がいい。


みんな、楽しいクラスをつくって、世の中を笑いで満たしてね。