2013年8月18日日曜日

自宅ヨガスタジオに、9.5mmの極厚マットを敷きました。

自宅ヨガスタジオに、170cm×100cm×9.5mmのトレーニングマットを4枚敷いた。


標準サイズのヨガマットが、170cm×60cm×3~6mmなので、かなり幅広。

極厚なので、膝つきポーズが楽にできる。


来月からは、ここでいろいろ教える予定。

楽しみだ。